訓(xùn)記電腦版6.19.19

?訓(xùn)記電腦版是一款專門針對(duì)硬核健身愛(ài)好者的訓(xùn)練記錄工具。它注重精準(zhǔn)記錄訓(xùn)練重量和次數(shù)，幫助用戶提高訓(xùn)練效率和分析效果。與傳統(tǒng)的紙筆記錄相比，訓(xùn)記提供了更系統(tǒng)、便捷的數(shù)據(jù)管理方式，解決了丟失和數(shù)據(jù)零散的問(wèn)題，從而滿足了對(duì)健身有堅(jiān)持、注重訓(xùn)練質(zhì)量和數(shù)據(jù)跟蹤的健身愛(ài)好者的獨(dú)特需求。

應(yīng)用介紹

??【什么是訓(xùn)記？】

??你沒(méi)看錯(cuò)，這就是一款比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數(shù)人，這大多數(shù)指的是那些并沒(méi)有想要記錄自己訓(xùn)練計(jì)劃的人或者是那些并沒(méi)有在健身舉鐵中堅(jiān)持下來(lái)的人。

??因此，這款A(yù)PP很遺憾，不是為了滿足大部分的需求而做的，所以我也并不考慮。 在訓(xùn)練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數(shù)，在健身愛(ài)好者之中是極為重要的，這一點(diǎn)我就不再扯了，具體的之后會(huì)在我的收費(fèi)部落中講述。

??這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓(xùn)練內(nèi)容。

??【為什么我要做這樣一款軟件？】

??舉鐵的訓(xùn)練質(zhì)量與重量、次數(shù)等因素密切相關(guān)，而訓(xùn)練中的王者：訓(xùn)練容量 = 組數(shù)*重量*次數(shù)，因此方便記錄自己訓(xùn)練質(zhì)量的工具就應(yīng)運(yùn)而生。

??在上古時(shí)代，人們使用的是紙和筆，自從微軟發(fā)布 Excel 以后，人們開(kāi)始使用 Excel 來(lái)進(jìn)行記錄分析，其實(shí)還是有很大的痛點(diǎn)所在： 直至今日，仍然有很多人在堅(jiān)持使用紙和筆到健身房輔助記錄數(shù)據(jù)，包括現(xiàn)在大部分的教練員都是使用紙和筆，幫助會(huì)員記錄、分析數(shù)據(jù)。 紙和筆最大的好處就是，靈活。 但就在目前而言，這個(gè)優(yōu)勢(shì)其實(shí)很小很小，其最大的痛點(diǎn)就是容易丟和數(shù)據(jù)的零散雜亂。

??對(duì)于這一