今日晴電腦版3.0.9

??今日晴電腦版是一款循證情緒干預(yù)應(yīng)用，融合了積極心理學(xué)和認(rèn)知行為治療，根據(jù)用戶評估結(jié)果和偏好定制化干預(yù)模塊。它使用AI模擬咨詢場景，引導(dǎo)用戶反思和自我提升，隨時(shí)隨地解決情緒問題，提供個(gè)性化、私密和便捷的支持。

應(yīng)用介紹

??今日晴是基于情緒障礙的循證治療方案，融合了諸如認(rèn)知調(diào)整、行為目標(biāo)、放松訓(xùn)練和心理教育等的積極心理學(xué)和認(rèn)知行為治療的核心干預(yù)成分，并根據(jù)用戶的初始評估結(jié)果及個(gè)人喜好，針對性進(jìn)行模塊的組合，形成適配于個(gè)人的情緒干預(yù)方案。

??方案以AI對話的方式呈現(xiàn)，模擬真實(shí)的咨詢場景，給用戶提出引導(dǎo)性問題促使用戶進(jìn)行反思和自我成長，隨時(shí)隨地處理情緒問題，具有個(gè)性化、私密性、便捷性的特點(diǎn)。